اخبار

اضطراب
یکی از کاربردهای اصلی پتوی وزن دار برای درمان اضطراب است. تحریک فشار عمیق می تواند به کاهش برانگیختگی خودمختار کمک کند. این برانگیختگی مسئول بسیاری از علائم فیزیکی اضطراب مانند افزایش ضربان قلب است.

اوتیسم
یکی از ویژگی های اوتیسم، به ویژه در کودکان، مشکل در خواب است. یک مطالعه تحقیقاتی کوچک منبع معتبر در سال 2017 نشان داد که مزایای مثبت درمان فشار عمیق (مسواک زدن، ماساژ و فشار دادن) در برخی از افراد اوتیستیک وجود دارد. این مزایا ممکن است شامل پتوهای وزنی نیز شود.

اختلال نقص توجه و بیش فعالی (ADHD)
مطالعات کمی وجود دارد که استفاده از پتوهای وزن دار را برای ADHD بررسی می کند، اما مطالعه ای در سال 2014 با استفاده از جلیقه های وزن دار انجام شد. در این مطالعه، محققان توضیح می دهند که جلیقه های وزن دار در درمان ADHD برای بهبود توجه و کاهش حرکات بیش فعال استفاده شده است.
این مطالعه نتایج امیدوارکننده‌ای را برای شرکت‌کنندگانی که از جلیقه وزن‌دار در طول آزمایش عملکرد مداوم استفاده کردند، یافت. این شرکت‌کنندگان کاهش‌هایی را در افتادن از کار، ترک صندلی‌ها و بی‌قراری تجربه کردند.

بی خوابی و اختلالات خواب
تعدادی از عوامل وجود دارد که می تواند باعث اختلالات خواب شود. پتوهای وزن دار می توانند به چند روش ساده کمک کنند. فشار اضافی ممکن است به منبع مورد اعتماد برای آرام کردن ضربان قلب و تنفس شما کمک کند. این ممکن است قبل از اینکه به استراحت شبانه خوبی بپردازید، آرامش را آسان تر می کند.

استئوآرتریت
هیچ مطالعه تحقیقاتی در مورد استفاده از پتوهای وزن دار برای آرتروز وجود ندارد. با این حال، یک منبع معتبر با استفاده از ماساژ درمانی ممکن است پیوندی ارائه دهد.
در این مطالعه کوچک، 18 شرکت کننده مبتلا به آرتروز به مدت هشت هفته ماساژ درمانی روی یکی از زانوهای خود دریافت کردند. شرکت کنندگان در مطالعه خاطرنشان کردند که ماساژ درمانی به کاهش درد زانو کمک کرده و کیفیت زندگی آنها را بهبود می بخشد.
ماساژ درمانی فشار عمیقی را بر مفاصل آرتروز اعمال می کند، بنابراین ممکن است مزایای مشابهی در هنگام استفاده از یک پتوی وزن دار داشته باشید.

درد مزمن
درد مزمن یک تشخیص چالش برانگیز است. اما افرادی که با دردهای مزمن زندگی می کنند ممکن است با استفاده از پتوهای وزن دار تسکین پیدا کنند.
مطالعه‌ای که در سال 2021 توسط محققان دانشگاه UC San Diego انجام شد، نشان داد که پتوهای وزن دار درک درد مزمن را کاهش می‌دهند. نود و چهار شرکت کننده با درد مزمن به مدت یک هفته از یک پتوی سبک یا سنگین استفاده کردند. کسانی که در گروه پتوی وزن دار بودند، به ویژه اگر با اضطراب زندگی می کردند، تسکین یافتند. اگرچه پتوهای وزن دار سطح شدت درد را کاهش ندادند.

اقدامات پزشکی
ممکن است استفاده از پتوهای وزن دار در طول اقدامات پزشکی فوایدی داشته باشد.
مطالعه‌ای در سال 2016 با استفاده از پتوهای وزن‌دار روی شرکت‌کنندگانی که در حال کشیدن دندان عقل بودند، آزمایش شد. شرکت کنندگان پتو وزن دار علائم اضطراب کمتری را نسبت به گروه کنترل تجربه کردند.
محققان مطالعه بعدی مشابهی را بر روی نوجوانان با استفاده از یک پتوی وزن دار در طول کشیدن دندان مولر انجام دادند. این نتایج همچنین با استفاده از یک پتوی وزن دار اضطراب کمتری را نشان داد.
از آنجایی که روش‌های پزشکی تمایل به ایجاد علائم اضطراب مانند افزایش ضربان قلب دارند، استفاده از پتوهای وزن‌دار ممکن است برای آرام کردن این علائم مفید باشد.