اخبار

مزایای وزنی پتو
پتوهای وزن دار از یک روش درمانی به نام تحریک فشار عمیق الهام می گیرند که از فشار محکم و کنترل شده برای القای احساس آرامش استفاده می کند.استفاده از یک پتو وزن دار ممکن است مزایای ذهنی و عینی برای خواب داشته باشد.

آسایش و امنیت را فراهم کنید
گفته می شود پتوهای وزن دار به همان روشی کار می کنند که قنداق تنگ به نوزادان کمک می کند تا احساس راحتی و راحتی داشته باشند.بسیاری از مردم متوجه می شوند که این پتوها با ایجاد احساس امنیت به آنها کمک می کند سریعتر چرت بزنند.

کاهش استرس و تسکین اضطراب
یک پتوی سنگین ممکن است به مدیریت احساس استرس و اضطراب کمک کند.از آنجایی که استرس و اضطراب اغلب با خواب تداخل می کند، مزایای پتوی سنگین ممکن است به خواب بهتر برای کسانی که از افکار استرس زا رنج می برند، تبدیل شود.

بهبود کیفیت خواب
پتوهای وزن دار از تحریک فشار عمیق استفاده می کنند که تصور می شود تولید هورمون تقویت کننده خلق و خو (سروتونین) را تحریک می کند، هورمون استرس (کورتیزول) را کاهش می دهد و سطح ملاتونین را افزایش می دهد، هورمونی که به خواب شما کمک می کند.این ممکن است به بهبود کیفیت کلی خواب کمک کند.

آرام کردن سیستم عصبی
سیستم عصبی بیش فعال می تواند منجر به اضطراب، بیش فعالی، ضربان قلب سریع و تنگی نفس شود که برای خواب مفید نیستند.با توزیع یکنواخت وزن و فشار در سراسر بدن، پتوهای وزن دار ممکن است پاسخ جنگ یا گریز را آرام کرده و سیستم عصبی پاراسمپاتیک آرامش بخش را برای آماده شدن برای خواب فعال کنند.